İÇİNDE Kİ GARFİELD’I UYANDIRMANIN "10 YOLU"
- 28.12.2020
-
“İçimden çalışmak gelmiyor” düşüncesiyle uyandığınız pek çok gün olmuştur. Çünkü her sabah çalışma aşkı ile uyanmak mümkün olmayabiliyor. İnsanın içinden bazı sabahlar bırakın çalışmayı yataktan kalkmak bile gelmeyebiliyor. Hele home-office çalışma düzeni bu gibi düzende çalışıyorsanız, bir de hayatınızın, işinizin iyi gitmediği bir dönemden geçiyorsanız, bu isteksiz sabahların sayısı ve yoğunluğu artabiliyor.Not: Bu yaklaşımları kurtarıcı gibi görmek yerine küçük destekleyiciler ve eğlenceli denemeler olarak görmek etkiyi artırıyor.Not 2: Her tekniğin sizin desteğinize ve niyetinize ihtiyacı var. “Yaptım bak bir şey olmadı.” yaklaşımı yerine “Hadi bakalım nasıl bir etkisi olacak, deneyelim.” yaklaşımı etkiyi artırıyor.İçimden çalışmak gelmiyor diyebildiğiniz bu gibi günlerde uyguladığım bazı metotlar var. Bu metotların çalışma isteğimi yerine getirmede bana yardımı dokunuyor. Motivasyon basit bir kaç adımda yükseliyor. Uyguladığım metotlara internetten yapığım araştırma ile bir kaç teknik de ekleyerek sizlerle paylaşmak istedim.İçimden çalışmak gelmiyor çözümleriSıkılmadan çalışma yöntemleri mevcut. Ancak bu kıvama gelebilmek için önce içsel motivasyonunuzu arttırmanız olmazsa olmazımız. Bunun için işe yarayacak birkaç tekniği sizlere sıralamak ve kısaca bahsetmek istiyorum.#Hızla yataktan kalmak#Gülümsemek#Süperman Pozu ( BATTAL GAZİ POZUDA OLUR(:#Yeni bir gün : Hatırla#Ne için?#Küçük bir ödül#Küçük başlayınİçinde bulunduğunuz durumu kabulleninHareket edinHayal kurun"İÇİMDEN ÇALIŞMAK GELMİYOR DİYENLER İÇİN ÇÖZÜM OLACAK 10 TEKNİK"1.Hızla yataktan kalkmakEvet biliyorum canın yataktan kalkmak bile istemiyor “Nasıl hızla kalkacağım?” diyorsun. Yatakta dönüp duruyorsun çıkmak istemiyorsun o an bu maddeyi hatırla. Tüm enerjini kalkma anına topla ve iki saniyede kalk, hızla pijamalarını çıkar, üzerini değiştir. Bu teknik çok kısa sürede bedeni hareketlendirmene, çok basit bir işi tamamlamış olmana yardımcı olacağı için modunu yükseltmene yardım edecektir.Bonus: Aynı hızla yatağını toplarsan bir dakika da başarılmış iki görevin olur.2.Gülümsemek:Evet biliyorum canın gülümsemek istemiyor. Tüm yüz kaslarını kullanarak somurtmak istiyorsun. Dene farklı hissedeceksin. Beden duygular ile bağlantılıdır. Bedeni harekete geçirerek duyguları tetikleyebilirsin. Bir kaç defa yirmi saniye kadar gülümse. Hatta bunu aynada göz bebeklerinin içine bakarak yaparsan daha bir etkili olur. Beyin kapalı bir kutu. Dışarıda kimin sana gülümsediğini bilmez. Sadece gülümsemeyi algılar.3.Süpermen pozu:Beden-Duygu etkileşimi ile ilgili bir madde daha. Süpermen filmini hatırla. Bir görevi başardıktan sonra rüzgârlı bir tepenin yüksekçe bir yerin ya da bir gökdelenin çatısında bu sahneyi görürüz. Elleri yumruk halinde belindedir. Göğsünü şişirmiş, omurga dimdik hatta çok az geri doğru yaslanmış bir duruşu vardır. Başını biraz yukarı kaldırmış ve boyun bölgesi açılmıştır. Hatta şimdi bile deneyebilirsin. Beden duyguları etkiler hatırla. Bunu araştırırken buldum denemesi bile eğlenceli.4.Yeni bir gün: HatırlaKendine bunu söyle: “Bugün yeni bir gün.” diğerlerine benzediğini düşünsen bile kendine bunu söyle. “Bugün yeni bir gün.” Diğerleri gibi olduğunu düşünürsen diğerleri gibi sonuçlar alman çok olası.5.Ne için?Ne için yataktan kalkıyorsun? Ne için çalışıyorsun? Hayalin ne? Büyük resimde ne var?Bunları hatırla. Hayatın koşturmacası bunları unutturur. Küçülür ve küçük parçalara odakların ve motivasyonun düşebilir. Bu gibi zamanlarda Ne için? Sorusunu hatırlamak önemli. Bir nedenin yok ise yaratmak için zaman harcamanı öneririm.6.Küçük bir ödülBir ödül belirleyin. İşi tamamladığınızda küçük ödüle hak kazanın. Beyin oyunlaştırmayı ve ödülü sever. Başarma hormonu olan dopamini kullanın.7.Küçük başlayınNormalde önemli ve öncelikli işleri günün ilk saatlerinde bitirmek önemlidir. Fakat enerjinin ve motivasyonun düşük olduğu zamanlarda basit ve küçük işlerle başlamak kazanılmış zaferler demek. Bu zaferler beyindeki ödül bölgesini harekete geçirerek motivasyonu yükseltir.8.İçinde bulunduğunuz durumu kabulleninKendinizle konuşun ve durumu kabul edin. “Anlıyorum isteksizsin ama gel bir işi aradan çıkaralım. Bak o zaman daha iyi hissedeceksin.” Kendinize tıpkı dostunuza yaklaşır gibi yaklaşın.9.Hareket edinKısa bir yürüyüş yine modunuzu değiştirmeye yardımcı olacaktır. On dakika bile yeterli olur. Deneyin.10.Hayal kurunİnsanın güçlü özelliklerinden biridir. Gelecekte olacağınız kişi ve yaşayacağınız hayat ile ilgili hayal kurun. Beş dakikalık bir hayal modunuzu etkilemeye yeter. Unutmayın beyin gerçek ile hayal arasındaki farkı bilmez. Siz ona neyi verirseniz ona inanır.Beyniniz bir kas gibi çalışır. Hangi kası, nasıl çalıştırdığınız çok önemlidir. Hangi kas çalışırsa, o gelişir. Kendi zihninizi iyi olacak pratikler ile donatırsanız iyi olmayı öğrenir. Kaygı, endişe, motivasyonsuzluk ile donatırsanız negatif olmayı öğrenir. Zihindeki değişimler bazen çok basit küçük adımlar ile gelir.“Zihin esnek bir aynadır, daha iyi bir dünya görmek için onu ayarlayın.” Amit RayZihin aynanızda hangi görüntü var? Bu teknikler ile küçük küçük ayarlayın. Siz ayarladıkça daha güzel görüntüler görünmeye başlayacak. Kötü görüntüler mi? Evet onlarda orada olacak. Kötü görüntüler için de olanı olduğu gibi kabul etme üzerine çalışmak önemlidir. O başka bir yazı konusu. Siz kendi bakış acınızı iyileştirerek başlayın. Kötü olanları da büyütmemeyi öğrenmek sonraki adım.Bu tekniklerden hali hazırda kullandıklarınız var ise benimle paylaşın. Hatta sizin farklı teknikleriniz var ise lütfen belirtin. Listemizi günceller geliştiririz."Sorun çaresizlik değil, isteksizlik… İsteksiziz; çünkü çocuklukta bize uygulanan ilk şey, içimizdeki isteği öldürmektir *GOETHEYorumlar
Handan Sezer28.12.2020 - 21:04Ve bizler nasılsak, gelecek nesil de öyle örnek alacak. Harekete geçmek için çaresizseniz çare "SİZ" siniz!Selin Demir28.12.2020 - 03:26Fırat bey çok faydalı bir makale için teşekkür ederim. Dünyadaki tüm insanlar bu metotları ve yöntemleri kullandığı anda hastalık bile biter. Çünkü her şey zihinde başlar ve biter
Yorum Yaz
Diğer Yazılar
DİKKAT DAĞINIKLIĞIN VAR MI!!
17.10.2021
Yetişkinlerde ve çocuklarda dikkat dağınıklığı tepkileri de farklı olacaktır. Çocuklar derslerine odaklanamazlar, yetişkinlerde verimli çalışamazlar. Aceleci davranışları hata yapmalarına neden olabilir. Dikkat dağınıklığının belirtilerinden bazıları şunlardır;...
Devamını GörDünyanın en zengin insanı, açlıktan ve susuzluktan ölüyor
12.10.2021
Lübnan’ın en zengin insanı Eymen Bistani Beyrutu en iyi noktadn gören hakim bir tepedekendisine görkemli bir mezar yaptı, oraya gömülmeyi vasiyet etti....
Devamını GörHEDEFİNİ ÇAĞIR SONRA ONU YAŞA
28.09.2021
Hedef çağırıldığı anda adımlanmaya başlar. Şöyle söyleyebiliriz… Her şey ne istediğini bilmekle başlıyor. Farklı yöntemlerle istediğiniz şeyi olmuş gibi hayal ediyorsunuz…...
Devamını GörHEDEFİNİ ÇAĞIR SONRA ONU YAŞA
28.09.2021
Hedef çağırıldığı anda adımlanmaya başlar. Şöyle söyleyebiliriz… Her şey ne istediğini bilmekle başlıyor. Farklı yöntemlerle istediğiniz şeyi olmuş gibi hayal ediyorsunuz…...
Devamını GörZAMAN SADECE BiRAZCIK ZAMAN..
25.09.2021
Zaman kavramının ne kadar önemli olduğunun farkında mıyız? Yada zaman denilen bu hızlı süreci ne kadar iyi kullandığından söz etmek i...
Devamını GörGüç senin için de ROCKY
24.08.2021
Kendine güvenmek sabaha uyanmak gibidir. Uyanmadığın an günün nasıl başlayabilir ki? ✓Şunl...
Devamını GörGüç senin için de ROCKY
24.08.2021
Kendine güvenmek sabaha uyanmak gibidir. Uyanmadığın an günün nasıl başlayabilir ki? ✓Şunl...
Devamını GörPARETO KURALI İLE ZAMAN YÖNETİMİ
16.08.2021
Pareto kuralı çok duyduğumuz bir kavram değil ancak son zamanlarda çok kullandığım bir tabir haline geldi. Geçtiğimiz günlerde bir arkadaşım Pazar günü yapmak istediği işlerin ancak %20’sini tamamlayabildiğini söylediğinde ona eğer pareto kuralı gereği uygun davrandıysan sorun yok diye cevap verdim. Verilen iron...
Devamını GörDoğru zaman, doğru insan ve en gerekli şey?
21.07.2021
...
Devamını GörÜSLUBUNUZ KAREKTER KİMLİĞİNİZİ BELİRLER
08.07.2021
Ayrı zeka türlerine sahip olmamız ayrı davranışları, beraberinde farklı bir tarz veya üslup farkını da ortaya çıkarıyor. Bir konu üzerinde tartışırken ya da fikir alışverişi yaparken ne söylediğimizden çok nasıl söylediğimiz önemlidir. David Merrill ise üslubu 4 farklı gruba ayırıyor. Acaba siz hangi gruptansınız?SİZİN ÜSLUBUNUZ HANGİSİ?Hepi...
Devamını GörKENDİNİ KANDIRMA SANATI
21.06.2021
Kendini kandırma üzerine insanoğlu ustalaşmıştır. Şimdi size “kendi kendinize” kurduğunuz birçok cümleyi hatırlatacağım. Dürüst olalım. Kaçını kurmuşsunuzdur? Kaçının sonucu gerçekten hüsrandır? Motivasyon üzerine bu kadar yazmışken bir de bu açıdan bakalım mı?...
Devamını GörODAĞINI NEYE VERİRSEN ONU GÜÇLENDİRİRSİN
17.06.2021
İnsan bir enerji varlığı, dikkatini daha çok neye verirse o şeyi büyütme kapasitesine sahip. Varlık ve yokluk bilinci arasındaki en temel farklardan birisi de bu. Eğer elimde olanlara içten bir şekilde şükredersem, daha fazlasını istiyorsam buna ulaşmamı kolaylaştırırım. Eğer elimde olanı...
Devamını GörERTELEME ALIŞKANLIĞINI YOK ETMENİN YOLU; 5 SANİYE KURALI
06.06.2021
*ERTELEME ALIŞKANLIĞINI YOK ETMENİN YOLU; 5 SANİYE KURALI*Yazar, girişimci ve ödüllü televizyon...
Devamını GörEN KÖTÜ KARAR KARARSIZLIKTIR
03.06.2021
Hayatınızın bir noktasında yaşadığınız öyle bir dönüm noktası oluyor ki karşınıza çıkmış her kişinin bir şekilde bir sebepten var olduğunu ve yolunuzun kesiştiğini anlıyorsunuz. Belki bir şeyleri öğrenmeniz, tecrübe etmeniz gerekiyordur ve o sebeple sınandığınızı hissediyorsunuz. Öyle çakıllı yollardan geçip öyl...
Devamını GörSEN YOKSAN YALNIZ UÇARIM BEN
23.05.2021
En güzel yaşlarımızdı belki de.. Değerini bilmeden sadece yaşadık. Kimimiz güzel, kimimiz binbir zorluklarla geçirdi çocukluğunu....
Devamını GörÇOK MEŞGUL ODUNCU
22.05.2021
Başarılı veya başarısız, herkesin bir hikayesi vardır. Ancak basarili insanların hikayeleri ve onların başarı kazanmalarını sağlayan özellikleri çoğu insanın merak ettiği şeylerdir. Hem başarı hikayeleri, hem de başarısızlık hikayeleri ders alınması gereken önemli hususlara dikkatimizi çekiyorlar....
Devamını GörKitap Okumanın Kanıtlanmış 15 Faydası
16.05.2021
Günlük yaşamın stresli karmaşasından biraz kurtulmak için her birey kendine en uygun hobiyi belirler. Bu hobiler içinde sizlere en verimli ve en çok faydası dokunacak olanın kitap okumak olduğunu söylesek! İnsan doğduğu zaman sıfır bilgi ile dünyay...
Devamını GörBAŞLAMAK İLE DEĞİL ODAKLANMAK İLE İŞİN YARISINI BİTİRMİŞ OLURSUN
10.05.2021
Las Vegas’ta 146 metre yükseklikte, 109 metre uzunluğundaki ipte yürüyerek bir dünya rekoru kıran ip cambazı Andy Lewis rekorunu, yüksek konsantrasyonuna ve bunu hiç kaybetmemesine borçlu olduğunu söyler....
Devamını GörKONFOR ALANINDA Kİ KLİMA ÇARPAR
18.04.2021
"Yapmam gereken her şeyi sürekli erteliyorum.""Vermem gereken kararlar gözümü korkutuyor."...
Devamını GörHIZLI OKUMA TEKNİĞİ İLE OKUMAYA HAZIR MISIN!!!
30.03.2021
Kişisel gelişim için okuruz. Akademik kariyer için okuruz. Genel kültürümüzü artırmak için okuruz. Kariyerde yükselmek amacıyla okuruz. Ders çalıştığımız için okuruz. İş yerimizde e-mailleri okuruz......
Devamını GörFARKINDA OL! SERVETİNİ FARK ET!
16.03.2021
Özfarkındalık arttırmak çok kolay! Özfarkındalık gibi kavramlar kulağa karmaşık gelebilir.İnsan...
Devamını GörSORUYORUM KENDİME PEKİ BEN NE YAPIYORUM
04.03.2021
Ben bu zamanın içindeyim.Yalnızca şimdiki ân’a sahibim.Ne geçmiş ne gelecek benim kontrolümde değil.Az evvel kaynattığım ihlamur kokusu odamı sardı. Kışın en güzel yanı da bu değil mi..? Eski insanların hayatlarını tetkik etmeye çalıştığım bu günlerde kafam hayli karıştı.Birşeylerin y...
Devamını GörACI YOK ROCKY " 8 YOL VAR""
19.02.2021
Son zamanlarda okuduğum bir kitaptan etkilendiğim bir öğreti kısmından bahsetmek istiyorum bugün....
Devamını GörDEĞER NEDİR SENİN İÇİN?
15.02.2021
√Hangi davranışlar seni değerli hissettiriyor?...
Devamını GörKENDİNİZE GÜVEN -SİZ MİSİNİZ?
22.12.2020
Kendine güvenmek sabaha uyanmak gibidir. Uyanmadığın an günün nasıl başlayabilir ki? Şunları kendine sormayı denedin mi?...
Devamını GörÇEKİM YASASI SENİ ÖZGÜR KILACAK
17.12.2020
Bize yalan söylemişler. Bize yanlış düşünmeyi öğretmişler. Başımıza gelenlerin şans, talih, kısmet sonucu olduğunu söylemişler. İçinde olduğumuz durumu kabul etmemiz gerektiğine, değiştiremeyeceğimize inandırmışlar. Ah, nasıl da kandırmışlar…...
Devamını GörKENDİM EŞİTTİR SONSUZLUK
29.11.2020
Kendini etkilemek aslında “etkilemenin” ilk adımı diyebiliriz. İnternette en çok aranan konulardan birisi şu : “Karşı cinsi nasıl etkilerim?” Google’a girin “etkilemek” üzerine bir arama yapın Google size bunu mu demek istedin diye en çok aranan birkaç örneği sunuyor : “Erkekleri etkilemenin yolları, Kadınları etkilemenin yolları” vb. gibi....
Devamını GörSENİ CAHİL İHTİYAR SENİ!!!
19.11.2020
İlk ne zaman okudum ve bugüne kadar kaç kez anlattım bimiyorum ama benim için en anlamlı hikayelerden biridir. Ne zaman ters bir şey olsa, “dur; kederlenme şimdi” veya işler rast giderken de “aman, fazla da gaza gelmeye gerek yok” dedirten bir hikaye…Bir çoğunuz için de tanıdık olması muhtemel olan ve ünlü Çin düşünürü Lao Tzu’nun 2,500 ...
Devamını GörKAVONOZ SENSİN FİNCAN BABANDIR.
17.11.2020
Ne zaman hayatında bazı şeyler taşınamaz hale gelirse, ne zaman 24 saat kısa gelmeye başlarsa, o zaman kişisel gelişim hikayeleri arasından “Mayonez kavanozu ve 2 Fincan Kahve” hikayesini hatırlayınız!...
Devamını GörKAVANOZUN İÇİNDEKİ FELSEFE
20.10.2020
KAVANOZ = HAYAT...
Devamını Gör"DOSTLUK"
16.10.2020
Dost ve dostluk dediğimiz, çokluk ruhlarımızın beraber olmasını sağlayan bir raslantı ya da zorunlulukla edindiğimiz ilintiler, yakınlıklardır....
Devamını GörSENDE "Kİ" SENİ "BİL"
10.10.2020
Plinius’un dediği gibi, herkes kendisi için bir derstir; elverir ki insan kendini yakından görmesini bilsin. Zaten benim bir şeye dokunduğum yok. Yalnız kendimle uğraşıyorum; delilik ediyorsam, bundan zarar görecek ...
Devamını Gör6 ADIMDA BELLEĞİNİZİ GÜÇLENDİRİN !
14.09.2020
6 ADIMDA BELLEĞİNİZİ GÜÇLENDİRİN ! Netleştirin; Öğrenmek ve ezberlemek istediğiniz şeyi tam olarak anlayın, Motive Edin; Yeni bilgiler öğrenmeyi hatırlamayı ve yoğunlaşmayı amaçlayın; güçlü , gerçekçi bir amaç ger...
Devamını GörGÜLÜMSEYEN KALPLER"MADEM HERKES YAPTIĞINI BULACAK, İYİLİK YAPIN O ZAMAN"
03.09.2020
Kendi hayat kalitenizi yükseltmeyi düşündüğünüz kadar başkalarının da hayatlarına dokunmayı ve güzelleştirmeyi denediniz mi? Dünya sorunları üzerine düşünerek, ülke ve toplum sorunları üzerine düşünerek harekete geçiyorsanız tebrikler, bu kendiniz dışında başka insanları da düşündüğünü...
Devamını GörGÜLÜMSEYEN KALPLER İLE RÖPORTAJ "GÜLÜMSE VE GÜLÜMSET"
31.08.2020
°Merhabalar, öncelik ile sizi tanıyalım ondan sonra projeniz ile daha ayrıntılı sorular ile devam edelim dilerseniz. ##Elbette, merhaba adım Büşra Nur Tezer. 4 yıldır bu projede yer alıyorum. Bir çok etkinliğe arkadaşlarımızla gönüllü olarak devam ediyoruz....
Devamını GörARTIK AYAKÜSTÜ SOHBETTİN UZMANISINIZ "ÖNCE YAZIYI OKUMALISINIZ"
05.08.2020
Birçoğumuz, karşımızdakiyle girdiğimiz ayaküstü, havadan sudan sohbetlerde çok daha iyi olmak isteriz. Herhangi bir yerde, bir anda başlayan konuşmalar, bize çok şey katabilir. Küçük muhabbetler sayesinde, aranızdaki garip ve rahatsız edici sessizliğe son verebilirsiniz ve yepyeni birisini tanıma fırsatına erişmiş olursunuz. Burada kil...
Devamını Gör*DAL KALKAR KARTAL SARKAR* günün motivasyon hikâyesi
30.07.2020
"Daha iyi olmaya çalışmayan, iyi olarak da kalamaz." Oliver Cromwell Oliver’in bu sözünü duyunca aklıma daha önce seminerlerde duyduğum ve değişimin ne kadar önemli olduğunu anlatan bir hikâyeden bahsetmek istedim. ***Kartal, kuş türleri içinde en uzun yaşayanıdır. 70 yıla...
Devamını GörHaftanın Pasajı / Cemal Süreya: “Koparmasınlar Beni”
20.07.2020
Haftanın Pasajı / Cemal Süreya: “Koparmasınlar Beni” Bugün nasılsın? Bir şeyin olup bitmesi olayı önemlidir, Ondan sonrası çorap söküğü gibi gelir. Senin durumun da öyle şimdi. Gün günden iyiye doğru yöneleceksin....
Devamını GörMİNİK YÜREKLER OKUYOR İLE BEKLENEN RÖPORTAJ GERÇEKLEŞTİ
15.07.2020
1. Merhabalar öncelikle adınızı ve bu projedeki yetkinizi söyler misiniz?*** Merhabalar adım Abdullah Memiş. Ö...
Devamını GörNEMRUT NUH’UN ADASI
06.07.2020
Yeni yazılan kurguları paylaşmaya devam ediyorum......
Devamını GörNEMRUT "NUHUN ASASI"
02.07.2020
İnsanlara son çağrı yapılmış ve dünya yeni düzenine bürünmeden önce alt üst edecekti eski düzeni. Dünya, kıyamet için hazırdı. Haber verilmişti, doğada yaşayan tüm canlılara, "hazır!...
Devamını GörSEVGİ NEYDİ? ELMADA Kİ KURTÇUK MU?
06.06.2020
“Sevgi neydi?” Diye soruyor Selvi Boylum Al Yazmalım filminde Türkan Şoray. Sonra yine kendisi cevaplıyor: “Sevgi emekti.” Fakat ben ne zaman bu filmi izlesem, bu soruya tek cevabım oluyor. “O” Benim için sevginin anlamı da O, başlı başına sevgi de... Verdiğim emeklerimde O... ...
Devamını GörGEÇMİŞ VE DUYGULAR
23.05.2020
Her insanın yüreğini bir kor misali yakıp kavuran bir geçmişi illa ki vardır. Geçmiş ; bazen kaçıp kurtulmak istediğimiz , bazen ise huzur bulduğumuz bir gölge gibidir.Geçmişin gölgeden tek farkı şudur ki ; gölgemiz karanlığın hüküm sürdüğü ve tek bir ışık huzmesinin dahi olmadığı zamanlar da bizi terkeder . Geçmi...
Devamını GörYAŞAMIN PÜF NOKTALARI
14.04.2020
Yaşamın püf noktasıdır kitaplar ve resim çizmek. Kitaplar sadece bir şey öğrenmek için kullanılan bir araç değildir mesela. Ya da resim çizmek demek, illa ressam olmak değildir... ...
Devamını GörNORMALLEŞTİRİLMEYE ÇALIŞILAN ŞİDDET VE TECAVÜZ
14.04.2020
Bu yazımı aklı başında olan insanları ayırarak ve benim baktığım yerden bakmayan insanlara bir şeyler katma umuduyla yazıyorum. Tabii ki benimle aynı düşüncede olmayan insanlar olacaktır, saygı duyuyor ve yazıma başlıyorum. ...
Devamını Gör“Karantina karantina, Nereye kadar gider bu böyle Valentina.”
05.04.2020
Tuhaf bir yerde, tuhaf bir zamandayız. Yani mümkün değil, bizim kuşağımız düşünsün ki karantinalarda kalalım. Sarı sarı odalarda duralım. Uzun gündüzler, kara geceler bitmesin. Aman kimseye yaklaşmayalım, virüs geçmesin....
Devamını GörKADIN ÖZGÜRLÜKTÜR
30.03.2020
EMEL TOPAL HOCAMIN KALEMİMDEN KADINLAR İLGİLİ YAZISI Her kadın bir kardelendir. Her türlü zorluk karşısında dimdik durur ve engelleri aşarak her işte başarıya ulaşır. Sistemin diretmesine inat kafasına taktığı en zor işi bile yapar. Başarı kadın için özgürlük demektir. Özg...
Devamını GörMİNİK YÜREKLER OKUYOR EN GÜZEL AHLÂK "İYİLİK"
16.03.2020
MİNİK YÜREKLER OKUYOR EN GÜZEL AHLÂK "İYİLİK"...
Devamını GörBEN VİRÜSLÜ DEĞİLİM! KANSERİM
18.02.2020
BEN VİRÜSLÜ DEĞİLİM! KANSERİMÇin’in Vuhan kentinde ortaya çıkan koronavi...
Devamını GörAH BU BİZİM LÂTİN KELİME AŞKIMIZ YOK MU
14.02.2020
*GIRTLAK iLTiHAPLANMASI DEĞİL "LARENJİT*Kendi aramız da, duygu, düşünce, gibi eyle...
Devamını GörYENİ YASA NELER GETİRİYOR
05.02.2020
YENİ YASA NELER GETİRİYOR Sosyal medyanın da yaygınlaşması ile son yıllarda gerçekleşen bir çok mahkeme kararları tartışır duruma geldi. Verilen kararlar sosyal medya da tepki görünce verdikleri kararının tamamen değiştiğine şahit olduk bir kaç kez. Bu şekilde ilerlemesinin bir şekilde durdurmak için toplumsa hassasiyetler göz önüne alınarak bir çok yenilik ve değişi...
Devamını GörBAŞARININ ANAHTARI
04.01.2020
“İstemek; istiyorum demek değil, harekete geçmektir.” André MauroisBaşa...
Devamını GörKANAL İSTANBUL
26.12.2019
Yıllardır konusu geçiyordu ancak ilk kez bu sene eylem için düğmeye basılan bir proje; kanal İstanbul. İstanbul her zaman olduğu gibi yine iki zıt siyasetin farklı görüşleri ile gündemi takip ederken kimin haklı kimin haksız olduğunu maalesef yine zaman gösterecek gibi. Çünkü tartışan bu iki zıt kutup sahip ...
Devamını GörNEREDE! HASANKEYF 2
16.12.2019
Geçen hafta ki köşe yazısında Hasankeyf’e yeterince yer vermemiştim. Aslında herhangi bir kültürel mirasımızdan bahsedersek bahsedelim kanayan muhakkak bir yaramız oluyor. Birçok değerimiz maalesef gün geçtikçe yok olma yolunda ilerliyor. Her zaman ki...
Devamını GörNEREDE! HASANKEYF
30.11.2019
Tarihi ve kültürel alanda yazı yazmaya çalışırken yaptığım küçük bir araştırmadasöylenmesi gerekenleri daha önce düzenlenmiş olan bir çok sempozyum örneklerine ve değerli konuşmacılar tarafından i...
Devamını GörDOWN SENDROMU FARKINDALIĞI HEY, DİNLE! BİZ BURADAYIZ (kod:47)
24.11.2019
Down sendromlu gençlerden topluma çağrı: “Bizim yerimize konuşmayın, bizi dinleyin!” ...
Devamını GörSENDE Mİ GÖÇTÜN BRUTUS (Et tu, Brute?)
19.11.2019
İbn-i Sinan’ın muhteşem bir sözü ile giriş yapmak istedim: “Bilim ve sanat takdir edilmediği yerden göç eder”....
Devamını Gör
-
AŞIK MAHCUBİ' IN MUTLU GÜNÜ ...
AŞIK MAHCUBİ'MUTLU GÜNÜ Kilisli aşık mahcubi oğlu fatih classis ga ...
-
Gezitayfa.com Sitesini İncelediniz mi ...
Seyahat etmek, yeni yerler keşfetmek ve farklı kültürleri tanımak her zaman insa ...
-
GAZiANTEP WEB TASARIM ...
Gaziantep Web Tasarım firması Nimbus Yazılım hızlı hizmet anlayışı ile ön plana ...
- Ercüment Şirin >>> BAŞARILI VE KENDİN OL
- Melike Görkmen >>> SADAKAT YOLU
- İbrahim özgünseven >>> SENİ BULDUM YARABBİ (Şiir)
- İbrahim Özgünseven >>> Başbuğ Türkeş’i Anlamak İçin Vefalı ve Vicdanlı Olmak
Yazarlarımız
Haberler
HATAY’LI SANATÇI MOZAİK KURSU VERE ... 08/05/2024
6 şubat 2023 depreminde en fazla yıkıma ugrayan Hatay’da birçok sanat dallarında sanatçılar kendi alanlarında ...
ARMUTLU MYO DA KARİYER SÖYLEŞİSİ PROGRAM ... 08/05/2024
...
YALOVA ARMUTLU DA ADLİ MAKAMLARCA ARANAN ... 08/05/2024
Armutlu İlçe Jandarma Komutanlığınca, yürütülen istihbari faaliyetler sonucunda çeşitli suçlardan aranan Ö.T. adlı şa ...
YALOVA DA GÖÇMEN KAÇAKÇILIĞI ... 08/05/2024
...
ŞEHİTKAMİL BELEDİYE MECLİSİ 2. BİRLEŞİM ... 08/05/2024
Şehitkamil Belediye Meclisi Toplantısı, Şehitkamil Belediye Meclis ...
BAŞKAN TAHMAZOĞLU İSRAİL’İ PROTESTO EDEN ... 08/05/2024
Dünya’nın dört bir tarafında üniversite öğrencileri İsrail’in ...
GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR’DEN DEPREM VE DEPRE ... 08/05/2024
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi tarafından 6 Şubat depremi sonrası ...
Covid-19 aşısı geri çekiliyor ... 08/05/2024
İngiltere merkezli ilaç ...
YURTTAŞ ANLATTI, BAŞKAN YILMAZ DİNLEDİ ... 08/05/2024
Şehitkamil Belediye Başkanı Avukat Umut Yılmaz, Seyrantepe Mahalles ...
Bursalı Şehit Piyade Teğmen Şenol Şentü ... 08/05/2024
Bursalı şehit şehadetini ...