2011 yılından bu yana tam 13 yıldır kesintisiz olarak yayınlanan Dünyanın ilk ve tek gerçek Yoga dergisi olan Yoga Academy Journal’ın 48. Sayısı çıktı.

Yoga Academy Journal’ın 48. Sayısında Neler Var?

Yoga alanında uzman bir kadro tarafından hazırlanan dergi, sağlıklı yaşam meraklıları için birbirinden ilginç ve faydalı konu başlıklarından oluşuyor. Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini sade ve etkili bir biçimde aktaran derginin her sayısında, bir enerji merkezi detaylı olarak ele alınıyor. Derginin bu sayısında ise şuur enerji merkezine yer verilmiş.

Her Sayıda Ses Getiren Röportajlar

Yoga Academy Journal her sayısında ses getiren ve keyifle okunan röportajlara da yer veriyor. Derginin yeni sayısında Uluslararası Yoga Federasyonu (IYF) Başkanı Akif Manaf ile yapılan “İnsanlığın Çıkmazı Var Olmak mı, Yok Olmak mı?” başlıklı röportaj oldukça dikkat çekici. Röportajda IYF başkanı Manaf, insanların farkındalıklı eylemlerde bulunarak, savaşlara, doğal afetlere ve salgınlara nasıl son verebileceğini anlatıyor. 

Derginin Her Sayısında Birbirinden Renkli Konular

Ölüme yakın deneyimler konusunun da yer aldığı dergide, tam nefes, aidiyet ve zihinsel enerji gibi dikkat çekici bölümler de yer buluyor. 

Sağlıklı beslenme konularına da yer verilen dergide, bitkisel beslenme ve sağlıklı yemek tarifleri de öne çıkan konular arasında. Derginin bu sayısında enerji merkezlerine göre nasıl bir beslenme pratiği uygulanabileceği konusu, her bir enerji merkezinin dengelenmesine katkıda bulunan besinlerin anlatımı ve onlarla yapılabilecek sağlıklı tariflerle birlikte sunuluyor.

Derginin en dikkat çekici konu başlıklarından bir tanesini ise Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini düzenli bir şekilde uygulayarak sigara içme alışkanlığından tamamen kurtulan bir dünya yoga şampiyonunun gerçek yaşam hikâyesi oluşturuyor.

Dergideki “Dans” başlıklı bölümde ise dans etmenin mutlu hissetmekten, stres ve depresyonun ortadan kaldırılmasına, özgüven ve yaratıcılığı artırmasından kasların dengeli bir şekilde çalışmasına, kilo vermekten uyku kalitesinin iyileşmesine kadar uzanan çok geniş bir yelpazedeki birçok yararına değiniliyor.

Mutlu, Sağlıklı ve Barışçıl Bir Yaşamın Tüm Sırları Burada!

Doğa, ekoloji, iklim değişiklikleri gibi güncel konuların da ele alındığı dergide “Yaşamı Tehdit Eden Aşırı Sıcaklar” başlıklı oldukça çarpıcı bir dosya da yer alıyor. Günümüz dünyasında Üçüncü Dünya Savaşı’na dair güçlü emarelerin her geçen gün artan varlığına ve savaşı engellemek için neler yapılabileceğine dikkat çeken konuların da yer aldığı Yoga Academy Journal’da sağlıklı, mutlu ve barışçıl bir yaşamın anahtarı olan her şeyi bulmak mümkün.

Yoga Academy Journal editörleri, tamamen uzman yoga antrenörlerinden oluşuyor. Tüm bilgiler Orijinal Yoga Sistemi’nden yola çıkılarak, kaynağından anlatılıyor. Derginin danışmanlığını, yoga ve kişisel gelişim üzerine yayınlanmış 101 eseri bulunan, Yoga alanındaki 50 yılı aşkın deneyimiyle Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yapıyor.

Tam 13 yıldır kesintisiz olarak yayınlanan Yoga Academy Journal’a abone olarak 13 senelik bu hazinenin tüm sayılarını takip edebilmek de mümkün.

Haber: SEHER DOĞAN