logo
Yükleniyor...
logo
add image

Grip Tedavi Edilmezse Ciddi Hastalıklara Neden Olabilir
Haber mehmet mustafa doğan | 11.12.2025 21:28

Grip Tedavi Edilmezse Ciddi Hastalıklara Neden Olabilir

Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, ‘İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer’ inanışının doğru olmadığını vurgulayarak “...


add image
Grip Tedavi Edilmezse Ciddi Hastalıklara Neden Olabilir
11.12.2025 21:28

Grip Tedavi Edilmezse Ciddi Hastalıklara Neden Olabilir

Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, ‘İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer’ inanışının doğru olmadığını vurgulayarak “Grip tedavisiz bırakıldığında zatürre veya menenjit gibi hayatı tehdit eden durumlara ilerleyebilir” dedi.Hava sıcaklığındaki değişimlerle birlikte grip vakaları artıyor. Atabay Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, özellikle hassas grupların ağır seyir riski altında olduğunu belirterek toplumda yaygın olan ‘İlaç alsan da almasan da grip aynı sürede geçer’ inanışının doğru olmadığını vurguladı. Dr. Yaycı, “Grip tedavisiz bırakıldığında zatürre veya menenjit gibi hayatı tehdit eden durumlara ilerleyebilir. Zatürreye yakalanan hastaların bir kısmında kalp ile ilgili sorunlar da ortaya çıkabiliyor” dedi. Özellikle yaşlılar, çocuklar, gebeler, obez bireyler, kronik hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde tablonun çok daha ağır ilerleyebildiğine dikkat çeken Dr. Yaycı, gribe yakalanıldığında dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle paylaştı:“Evde dinlenmek hem bağışıklığı destekler hem de virüsün yayılımını azaltır”Grip, belirtiler ortaya çıkmadan önce de bulaşıcı olduğu için hastalığın ilk günlerinde evde kalmak oldukça önemlidir. Vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır ve bu süreçte istirahat etmek hem iyileşmeyi hızlandırır hem de çevrenizdeki kişilere hastalığın geçmesini engeller. Ateş tamamen düştükten sonra en az bir gün daha evde kalmak, tam toparlanma için tavsiye edilir.“Şikâyetler ortaya çıktığında gecikmeden doktora görünmelisiniz”Grip, uygun şekilde yönetildiğinde daha kısa sürede kontrol altına alınabilir. İlk belirtileri fark ettiğiniz anda bir sağlık profesyoneline başvurmanız, antiviral ilaçların doğru zamanda başlanmasını sağlar.Erken kullanılan antiviral tedavinin, zatürre gibi ilerleyebilecek ciddi durumların ortaya çıkmasını önemli ölçüde azalttığı bilinmektedir.“Bol sıvı almak solunum sistemine destek olur”Hastalık dönemi boyunca su içmek, bitki çayları tüketmek veya C vitamini içeren içecekler tercih etmek oldukça yararlıdır. Yeterli sıvı alımı, solunum yollarında biriken yoğun mukusu incelterek nefes almayı kolaylaştırır ve balgamın rahat şekilde temizlenmesini sağlar. Bu nedenle düzenli sıvı tüketimi, hastalığın ağırlaşmasını engelleyen basit ama etkili bir adımdır.“Beslenmenizi güçlendirici gıdalarla destekleyin”Bağışıklık sisteminin güçlü kalabilmesi için vitamin yönünden zengin bir beslenme düzeni önem taşır. Turunçgiller, taze sebzeler ve özellikle koyu yeşil yapraklı yiyecekler bu dönemde daha sık tüketilebilir. “Ağrı ve yüksek ateş için uygun ilaçlar tercih edilebilir”Ateş, vücudun enfeksiyonla savaşırken gösterdiği doğal bir tepkidir. Bu süreçte ağrı kesici veya ateş düşürücüler kullanmak, kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardım eder. Tabii ki bu ilaçların kullanımında doktor önerisi dikkate alınmalıdır.“Burun tıkanıklığını azaltan pratik yöntemler”Burundaki tıkanıklığı hafifletmek için tuzlu suyla temizlik yapmak oldukça etkili olabilir. Ilık suyun içine az miktarda tuz ekleyerek hazırlanan karışım burun içine uygulanabilir. Evde sıcak bir duş almak, buhar solumak veya mentollü buğu kullanmak da burun yollarının açılmasına katkı sağlar ve rahat nefes almayı kolaylaştırır.

ÇAMLIDERE BARAJI’NDA “YÜZER POMPA” SİSTEMİNDE SONA YAKLAŞILDI
11.12.2025 19:47

ÇAMLIDERE BARAJI’NDA “YÜZER POMPA” SİSTEMİNDE SONA YAKLAŞILDI

Başkent’in içme suyu arz güvenliğini güçlendirmek için yatırımlarını sürdüren Ankara Su ve Kanalizasyon İdaresi (ASKİ) Genel Müdürlüğü, Çamlıdere Barajı’nda su alma yapısının altındaki suyun sisteme kazandırılması amacıyla yüzer pompa sistemi kuruyor.Sistem sayesinde barajda su alma yapısı altında kalan yaklaşık 100 milyon metreküp su, İvedik İçme Suyu Arıtma Tesisi’ne aktarılabilecek.Bu sayede Ankara için olası yağışsız bir senaryoda, yaklaşık 200 gün boyunca vatandaşlara kesintisiz içme suyu sağlanabilecek bir kapasite devreye alınacak.ASKİ Genel Müdürlüğü, küresel ısınmanın etkisiyle azalan yağışlar ve barajlarda düşen su seviyeleri nedeniyle önlem amaçlı bir teknik çözümü daha devreye sokuyor.Ankara’ya içme suyu temin eden en büyük baraj olan Çamlıdere Barajı’nda 28 Kasım 2025 tarihinde su miktarı 175 milyon 170 bin metreküp seviyesine geriledi.  Bu durum toplam hacmi 1 milyar 220 milyon 380 bin metreküp olan barajda, su alma yapısından cazibe ile su alımını zorlaştırdı.3 PLATFORM, 27 DALGIÇ POMPAASKİ, Çamlıdere Barajı’ndan su akışının aksamadan sürdürülebilmesi için yüzer pompa sistemini devreye alıyor. Su alma yapısının altındaki su rezervini kullanabilmek amacıyla teknik ekip ve mühendisler, kıyıdan yaklaşık 100 metre açığa 3 ayrı platform üzerine toplam 27 dikey milli dalgıç pompa yerleştirdi. Yüzer pompa sistemi ile barajda su alma yapısı altında kalan yaklaşık 100 milyon metreküp su, iletim hattına aktarılacak, hattan da Ankara’nın suyunu arıtan İvedik İçme Suyu Arıtma Tesisi’ne taşınacak.200 GÜN GARANTİSİSöz konusu sistem, günde 800 bin metreküp suyu iletme kapasitesine sahip şekilde kuruluyor.  Baraj gölü minimum su kotundan su almayı sağlayan sistem sayesinde; yağışların yetersiz olduğu olumsuz bir senaryoda bile İvedik İçme Suyu Arıtma Tesisi’ne Çamlıdere Barajı’ndan su temini 200 gün boyunca aksamadan sürebilecek.SÜRDÜRÜLEBİLİRLİĞİ GÜVENCEYE ALIYORUZ”ASKİ Genel Müdürü Memduh Aslan Akçay yapılan imalatları yerinde kontrol amacıyla Baraj bölgesine incelemelerde bulundu. Yüzer pompa sisteminin Ankara’nın içme suyu arz güvenliği açısından stratejik bir yatırım olduğunun altını çizen Akçay, şunları kaydetti:“Dünya genelinde yaşanan iklim krizi, Türkiye’de de ciddi şekilde hissediliyor. Bu durum su yönetiminde alternatif çözümleri zorunlu hâle getirdi. Vatandaşlarımızın olası susuzluk sorunundan en az şekilde etkilenmesi için tüm teknik ve mühendislik imkânlarını devreye alıyoruz. Çamlıdere Barajı’ndan İvedik İçme Suyu Arıtma Tesisi’ne günde yaklaşık 500 bin metreküp su gönderiyoruz. Kurulan yüzer pompa sistemi, bu kapasitenin sürdürülebilirliğini güvence altına almayı hedefliyor. ASKİ’nin yürüttüğü bu çalışma hem mevcut su kaynaklarının verimli kullanımını sağlayacak hem de Ankara’nın kuraklık riskine karşı dayanıklılığını artıracak. Kurulan bu sistem kolaylıkla monte edilip sökülebilecek şekilde tasarlandı. Böylece barajlar dolu olduğunda rahatlıkla demonte edilecek, parçalar bakım yapıldıktan sonra koruma altında depolanacak ve tekrar ihtiyaç duyulduğunda sistem hızla devreye alınabilecek.”1976-1985 yılları arasında yapılan, Acun, Çay, Eşik, Ilıca, Akpınar, Çayır, Değirmenözü ve Avluçayır Derelerinin beslediği Çamlıdere Barajı’ndan İvedik İçme Suyu Arıtma Tesisi’ne 2 bin 200 milimetre çapında 2 hat ile su sağlanıyor.

Dünya Kalp Günü’nde Bir Adım Sağlık’tan Topluma Çağrı: “Kalbinizi İhmal Etmeyin!”
11.12.2025 18:27

Dünya Kalp Günü’nde Bir Adım Sağlık’tan Topluma Çağrı: “Kalbinizi İhmal Etmeyin!”

Dünya Kalp Günü’nde Bir Adım Sağlık’tan Topluma Çağrı: “Kalbinizi İhmal Etmeyin!”Halk sağlığının korunması evde bakım ve mobil sağlık çözümleriyle bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmayı ve koruyucu sağlık yaklaşımını yaygınlaştırmayı amaçlayan Bir Adım Sağlık, 29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde erken teşhis, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve evde bakım hizmetlerinin önemine dikkat çekiyor.Kalp-damar hastalıkları, dünyada ölümlerin başlıca nedeni olmaya devam ediyor. Her yıl milyonlarca insanın hayatını etkileyen bu hastalıklara karşı korunmanın yolu ise, sağlıklı yaşam alışkanlıklarından ve düzenli kontrollerden geçiyor. Bir Adım Sağlık, Dünya Kalp Günü vesilesiyle toplumun her kesimini kalp sağlığını korumaya davet ediyor.Her yıl 29 Eylül’de kutlanan Dünya Kalp Günü, kalp-damar hastalıklarına karşı farkındalığı artırmak ve önlenebilir risklere dikkat çekmek için önemli bir fırsat sunuyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, her yıl 18 milyondan fazla insan kalp ve damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Oysa bu ölümlerin büyük bir bölümü, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle engellenebiliyor.Kalp sağlığının korunmasında erken müdahalenin ve düzenli takiplerin kritik rolüne dikkat çeken Bir Adım Sağlık Genel Müdürü Ayşe Şengel; “Kalp sağlığı ihmale gelmez. Basit ama düzenli alışkanlıklarla riskleri büyük ölçüde azaltmak mümkün. Biz de evde sağlık ve bakım hizmetlerimizle bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmesine destek olmayı sürdürüyoruz. Kalp sağlığını korumak; yalnızca bireysel değil, toplumsal bir sorumluluktur.” dedi.Kalp Sağlığınızı Korumak İçin 5 Basit Adım:•Her gün en az 30 dakika yürüyün.•Meyve, sebze ve lifli gıdaları düzenli olarak tüketin.•Sigara ve alkol kullanımından uzak durun.•Stresi yönetin, ruhsal sağlığınıza da önem verin.•Düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin.Bir Adım Sağlık, evde doktor muayenesi, hemşirelik desteği ve kronik hastalık takibi gibi kapsamlı hizmetleriyle kalp sağlığına yönelik bakım süreçlerinde vatandaşlara destek veriyor. Özellikle yaşlı bireyler ve kronik rahatsızlığı bulunanlar için evde sağlık hizmetleri, düzenli kontrolleri kolaylaştırarak hastalıkların erken evrede tespit edilmesine olanak sağlıyor

GÖZ KAPAĞI AMELİYATLARI HEM SAĞLIK, HEM DE ESTETİK AMAÇLI TERCİH EDİLİYOR
11.12.2025 18:16

GÖZ KAPAĞI AMELİYATLARI HEM SAĞLIK, HEM DE ESTETİK AMAÇLI TERCİH EDİLİYOR

Şikayetlerin çoğunlukla yaşa bağlı veya doğuştan gelen yapısal bozukluklar nedeniyle estetik kaygılar ve torbalanma üzerine olduğunu dile getiren Yağcı, blefaroplasti (göz kapağı estetiği) ameliyatlarıyla tedavi gerçekleştirildiğini kaydettiGÖZ KAPAĞININ İŞLEVSELLİĞİ DÜZELTİLİYORGöz kapağı ameliyatları hakkında bilgi veren Prof. Dr. Ayşe Yağcı, “Bu operasyon sadece estetik kaygılarla değil, görmenin iyileştirilmesi amacıyla da yapılabilmektedir. Göz kapağı sarkması veya torbalanması gözün normal açılmasını veya kapakların tamamen kapanmasını engelleyebilir. Bu durumda ameliyatla görme alanını açarak veya göz kapaklarının işlevselliğini düzelterek görme iyileştirmesi sağlayabilir. Özellikle üst göz kapağının sarkması bazı durumlarda göz kuruluğu veya gözde yorgunluğa neden olabilir. Bu durumda yine ameliyatla, göz kapağının işlevselliği düzeltilerek göz sağlığını korumak amaçlanır. Doğuştan gelen anomaliler, göz kapağı anormallikleri veya yapısal bozukluklar nedeniyle yapılan ameliyatlar, göz kapağının doğru şekilde işlev görmesini sağlar” diye konuştu.Yağcı sözlerine şöyle devam etti: “Ameliyatın amacı genellikle hastanın görünümünü iyileştirmek veya göz sağlığını korumak olarak özetlenebilir. Göz kapağı ameliyatları uzman bir doktor tarafından yapılır ve kişinin bireysel durumuna ve ihtiyaçlarına göre belirlenen bir tedavi planı doğrultusunda gerçekleştirilir” 

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR’İN TOPLU TAŞIMADA DESTEKLERİ SÜRÜYOR
11.12.2025 17:44

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR’İN TOPLU TAŞIMADA DESTEKLERİ SÜRÜYOR

GAZİANTEP- Gaziantep Büyükşehir Belediyesi 2025 Yılı Aralık Ayı Dönem Toplantısı’nın 2’nci bileşimi, Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Halil Uğur başkanlığında gerçekleştirildi. Yılın son meclis bileşiminde, toplu taşımayı ilgilendiren konuda Ulaşım Komisyonu Raporu’na ilişkin madde görüşülerek karara bağlandı. 2026 YILINDA TOPLU TAŞIMADA YAKLAŞIK 200 MİLYON TL BİNİŞ GELİR DESTEĞİ SAĞLANACAK Alınan karar doğrultusunda, kentte hizmet veren toplu ulaşım araçlarına yönelik ücretsiz veya indirimli binişlerde gelir desteğinin artırılarak sürdürüleceği belirtildi. 2026 yılı içerisinde yaklaşık 200 milyon TL tutarında destek ödemesi yapılması planlanıyor. GENEL SEKRETER CİHAN’DAN ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNE SUNUM! Toplantının son bölümünde ise bileşimi takip etmek üzere salonda bulunan Gaziantep Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Bölümü öğrencilerine, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Sezer Cihan tarafından meclisin işleyişi, yerel yönetimlerdeki görev ve sorumlulukları ile belediye çalışmaları hakkında bilgilendirici bir sunum yapıldı.  HABER: ALİ DUYSAK 

07 Aralık 2025 tarihinde ELDER KDM işbirliğinde Söyleşi
11.12.2025 17:10

07 Aralık 2025 tarihinde ELDER KDM işbirliğinde Söyleşi

10 Aralık Dünya İnsan Hakları günü kapsamında 07 Aralık 2025 tarihinde, Çanakkale Belediyesi, Farklıyız Eşitiz Derneği, Kadının İnsan Hakları Derneği  ile derneğimizin de işbirliğinde düzenlenen  Doç. Dr. Gamze Erükçü Akbaş'ın konuşmacı olduğu söyleşi Türkiye'de Kadın Cinayetleri: Profil ve Risk Faktörleri  ve Kadın Cinayetlerinin Çocuk Tanıkları ve Hayatta Kalan Çocuklar Üzerindeki Etkileri konularında gerçekleşti.Gerçeklerle yüzleşilen etkileyici söyleşi , Mart 2026 da Kadın Danışma Merkezi Hattını faaliyete geçirmeye hazırlanan ELDER KDM, üyeleri ve katılımcılar için eğitim niteliğinde gerçekleşmiştir. HABER: ALİ DUYSAK 

alt alan
alt alan

Öne Çıkan Videolar

Yukarı